孕妇三四个月吃什么好?

栾兴栾兴认证作者

前三个月比较敏感,要补充足够的叶酸和蛋白质,可以吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。也可以吃些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、猕猴桃、西红柿、青菜、芹菜等等。如果胃口比较好的话可以做一些清淡的汤喝,比如鸡汤、鱼汤、大骨汤之类的。当然也不能挑食偏食,要饮食均衡才最好。

四个月以后就可以适当吃一些含钙和铁的食物了,比如说牛肉、猪肉、鸡肉、海带、虾皮、芝麻、大豆、豆腐和绿色蔬菜等等。另外,也可以喝一些孕妇奶粉补充营养,我也是四个月后开始喝的雅培喜孕孕妇奶粉,里面含有充足的钙质和丰富的DHA,而且口感很好,不会腻,我和宝宝都挺喜欢的。其实不管是吃什么东西,都要保持一个良好的心情和心态,这样才能吸收得更好。希望我的回答能对你有所帮助。

考研要交多少学费?

不同院校不同的专业可能收费的标准也不一样。以我个人的经验来看,一般考研的学费是8000到1万左右,当然这只是一个参考值,具体的还是要去问一下目标院校的招生办或者相关的老师。

金益东金益东
虾和什么炒好吃?

和青椒一起炒最好吃。其实这个答案也不是我思来想去得出来的结果,因为它已经刻在一种食物的基因里了。比如日本人的鳗鱼炒饭里就会加青椒。韩国人的鱿鱼饭里也会加青椒。甚至中国的肉末青椒炒饭里都会加青椒。所以,很明显啊,和青椒在一起肯定好吃。但是问题又来了,为什么虾和青椒放在一起这么好闻呢?

安婉榭安婉榭
带a的股票有哪些?

带A股的股票一般都是一些大型的蓝筹股和绩优股,这些个股业绩稳定增长,股价平稳有韧性。比如招商银行、贵州茅台、万科A、保利地产等等这些都是a股市场里面的大牛股,长期走势非常稳健,一直被机构投资者作为长线牛股进行重点持有,深受广大投资者的青睐。所以我认为带a字的股票都是好股票,值得长期关注。

包诗佳包诗佳
2016考研上午考什么?

跟往年差不多。跟往年差不多的原因有两个:第一个是考研初试的时间一直定在每年的十二月二十八号和二十九号,而这个时间今年没有变动,那么考研初试的考试时间段也不会变动;第二个是考研初试的考试科目一般是两门公共课和兩门专业课,而这两门公共课就是指英语和政治,这两门公共课的时间点一直固定为第一天上午,所以,

席立军席立军
天下足球专访罗纳尔多?

如果单论踢球的技巧的话,那肯定是罗纳尔多要更强一些;但是如果是单从踢球的风格来看的话,那么可能就是梅西要更加胜出一些了。先说小罗吧,小罗的踢球风格其实和“足球艺术家”古蒂非常的相似,两个人都非常的擅长在球场上利用各种的眼花缭乱的盘带动作,将所谓的“盘带艺术”演绎得淋漓尽致。

宓均竹宓均竹
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